L’éco-anxiété : un nouveau mal dont tout le monde parle

Encore inconnue il y a quelques années, l’éco-anxiété est le nouveau mal dont tout le monde parle. Une angoisse suscitée par les changements climatiques, qui touche particulièrement la jeune génération, rapporte l’émission allo docteur. Les rapports scientifiques alarmants et les catastrophes naturelles de plus en plus fréquentes et violentes, font état que 45 % des personnes âgées entre 16 et 25 ans souffrent d’éco-anxiété, précise Minute Docteur.

De quoi provoquer une vague d’éco-anxiété dans la société. Ce terme, apparu pour la première fois il y a 25 ans, évoque un sentiment d’inquiétude chronique suscité par la crise environnementale. Cette anxiété d’anticipation, ce stress “pré-traumatique” comme évoqué par certains spécialistes, touche particulièrement la jeune génération. Selon une étude menée dans 10 pays, 45 % des 16-25 ans, souffre d’éco-anxiété. Elle peut s’accompagner de troubles du sommeil et de comportement dépressifs. 

Transformer la peur en action

Toutefois, l’éco-anxiété n’est pas considérée comme une maladie mentale. Dans la même famille, un autre mal-être a fait son apparition ces dernières années : la solastalgie. C’est la détresse liée à la perte d’un environnement, à cause du dérèglement climatique. Un sentiment de mal-être face à ce qui est déjà perdu, quand l’éco-anxiété traduit une peur de ce qui arrive.