Des compléments alimentaires pour soulager votre arthrose ?

Parmi les maladies rhumatologiques les plus fréquentes, on trouve l’arthrose, dont l’évolution diffère d’un patient à l’autre. Elle survient le plus souvent sous l’effet de différents facteurs tels que le vieillissement, l’hérédité, l’obésité, les traumatismes, ainsi que des anomalies architecturales congénitales ou acquises. En effet, cette maladie chronique a généralement une évolution lente et progressive, au cours de laquelle les compléments alimentaires peuvent jouer un rôle important dans la prévention de la progression de la maladie, le renforcement du cartilage, et le maintien du confort des patients atteints d’arthrose, en particulier ceux qui ressentent des douleurs articulaires.

Pour cela, plusieurs compléments alimentaires sont désormais disponibles en pharmacie, et ils accompagnent le traitement de fond afin d’améliorer l’adaptation à la maladie. En effet, les substances présentes dans les compléments alimentaires visent à soulager les douleurs liées à l’arthrose, mais également à améliorer la qualité de vie des patients. Ils agissent en prévenant la dégénérescence du cartilage ou en réduisant la production de médiateurs inflammatoires. À titre d’exemple, la glucosamine, une substance très présente dans ce type de complément, joue un rôle crucial dans le maintien du cartilage en bon état et contribue à ralentir la progression de la maladie. Souvent, elle est associée à la chondroïtine sulfate, un composant essentiel du cartilage qui en assure la structure et l’élasticité, contribuant également à freiner la progression de l’arthrose. La prise simultanée de glucosamine pourrait amplifier cette action préventive.

De plus, les acides gras oméga-3 sont parfois recommandés dans le traitement de l’arthrose. Il semble qu’une alimentation riche en ce type d’acides gras puisse réduire la production, par l’organisme, de certaines substances responsables des symptômes inflammatoires, notamment les prostaglandines inflammatoires. D’autres composants peuvent également être présents dans ce type de compléments alimentaires, tels que les vitamines A, E et C, l’extrait de S-adénosyl-L-méthionine, les insaponifiables de l’huile d’avocat et de soja, ainsi que les oméga-6.